❓ 5 คำถามยอดฮิตเรื่อง “การดูแลสมองและป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง” Q & A 1.ทำไม ความดันโลหิตสูง ถึงทำให้เสี่ยงเป็น โรคหลอดเลือดสมอง? 👉 เพราะความดันสูงทำให้หลอดเลือดแข็ง เปราะ และแตกง่าย การควบคุมความดันให้อยู่ในเกณฑ์ปกติคือกุญแจสำคัญในการป้องกัน Stroke คุมความดันโลหิตให้เหมาะสม – ความดันสูงคือปัจจัยเสี่ยงอันดับต้น คุมให้ได้ตามแพทย์สั่ง ลดโอกาสหลอดเลือดสมองตีบ/แตก 2.กินอะไรช่วยบำรุงสมองและป้องกันเส้นเลือดตีบได้บ้าง? 👉 อาหารที่ดีต่อสมองคือ “อาหารสมอง” เช่น ปลา (โอเมก้า 3), …
